🍰
Karamelli cheesecake Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, şekerli ve süt bazlı tatlı; kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.9g
· 36%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
20.8g
· 57%
Lif
0.6g
Karamelli cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Karamelli cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Karamelli cheesecake Gibi Besinler
Karamelli cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli cheesecake kaç kalori?
Karamelli cheesecake 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g yağ, 28,9 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.
Karamelli cheesecake glisemik indeksi yüksek mi ve hangi alerjenleri içerir?
Karamelli cheesecake'in glisemik indeksi 42'dir. Süt ürünleri, yumurta ve gluten içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Karamelli cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.