🍫🍰
Çikolatalı Cheesecake Kaç Kalori?
Yoğun çikolata aromalı, kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 34%
Protein
5.5g
· 7%
Yağ
22g
· 59%
Lif
2.2g
Çikolatalı Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Çikolatalı Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çikolatalı Cheesecake Gibi Besinler
Çikolatalı Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı cheesecake kaç kalori?
Çikolatalı cheesecake 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 5,5 g protein bulunur.
Çikolatalı cheesecake glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolatalı cheesecake'in glisemik indeksi 45'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 28 g'dır; ayrıca yumurta, süt ürünleri ve gluten içerir.
Çikolatalı Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.