Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Çikolata soslu cheesecake Kaç Kalori?

Yoğun krem peynirli, çikolata soslu tatlı

KALORİ

340kcal

45orta

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

Çikolata soslu cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 38%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

21g

· 56%

Lif

1.2g

Çikolata soslu cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolata soslu cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata soslu cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata soslu cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata soslu cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata soslu cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Çikolata soslu cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata soslu cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata soslu cheesecake kaç kalori?

Çikolata soslu cheesecake 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.

Çikolata soslu cheesecakein glisemik indeksi nedir?

Çikolata soslu cheesecakein glisemik indeksi 45'tir. Yumurta, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolata soslu cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.