Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Cevizli yaban mersinli kek Kaç Kalori?

Ceviz, yaban mersini ve ilave şeker içeren fırınlanmış kek

KALORİ

355kcal

58orta

POTASYUM

150mg

LİF

2.6g

Cevizli yaban mersinli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.5g

· 48%

Protein

5.3g

· 6%

Yağ

18.4g

· 46%

Lif

2.6g

Cevizli yaban mersinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

13.5µg · 25% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Cevizli yaban mersinli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli yaban mersinli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli yaban mersinli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli yaban mersinli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli yaban mersinli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).

Cevizli yaban mersinli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli yaban mersinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli yaban mersinli kek kaç kalori içerir?

100 gram cevizli yaban mersinli kek 355 kalori içerir. Aynı miktarda 43.5 g karbonhidrat, 18.4 g yağ ve 5.3 g protein bulunur.

Cevizli yaban mersinli kek diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.

Cevizli yaban mersinli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.