Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

Cevizli unsuz kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, cevizli, protein ve sağlıklı yağ kaynağı, düşük karbonhidrat

KALORİ

470kcal

35düşük

POTASYUM

230mg

LİF

4.5g

Cevizli unsuz kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 23%

Protein

10.5g

· 9%

Yağ

36g

· 68%

Lif

4.5g

Cevizli unsuz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8µg · 27% GDV

0.28mg · 23% GDV

0.7mg · 14% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Cevizli unsuz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli unsuz kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli unsuz kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli unsuz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli unsuz kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

27g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.2:1).

Cevizli unsuz kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli unsuz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli unsuz kurabiye kaç kalori?

Cevizli unsuz kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.

Cevizli unsuz kurabiye glutensiz mi?

Evet, cevizli unsuz kurabiye glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve ağaç yemişleri (ceviz) içerdiği için bu alerjileri olanlar için uygun değildir.

Cevizli unsuz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.