🥧
Cevizli tatlı turta Kaç Kalori?
Enerji yoğun, cevizden gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli tatlı turta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 38%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
29.4g
· 57%
Lif
2.8g
Cevizli tatlı turta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Cevizli tatlı turta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli tatlı turta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli tatlı turta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli tatlı turta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli tatlı turta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Cevizli tatlı turta Gibi Besinler
Cevizli tatlı turta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli tatlı turta kaç kalori?
Cevizli tatlı turta, 100 gramında 452 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29,4 g yağ ve 43,8 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli tatlı turtanın glisemik indeksi nedir?
Cevizli tatlı turtanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Cevizli tatlı turta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.