Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Kaç Kalori?

Ceviz, tahin ve kadayıf ile yapılan geleneksel Türk kurabiyesi

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.8g

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 38%

Protein

· 6%

Yağ

30g

· 56%

Lif

3.8g

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.13mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli tahinli kadayıflı kurabiye kaç kalori?

Cevizli tahinli kadayıflı kurabiye 100 gramında 480 kalori içerir. Ayrıca 30 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 7 g protein sağlar.

Cevizli tahinli kadayıflı kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu kurabiye gluten, ağaç yemişleri ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Cevizli Tahinli Kadayıflı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.