Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Cevizli susamlı ev keki Kaç Kalori?

Enerji yoğun, ceviz ve susamdan sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

452kcal

58orta

POTASYUM

214mg

LİF

3.9g

Cevizli susamlı ev keki Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.8g

· 38%

Protein

8.6g

· 7%

Yağ

28.4g

· 55%

Lif

3.9g

Cevizli susamlı ev keki Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

2.1mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Selenyum

12.4µg · 23% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Cevizli susamlı ev keki Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli susamlı ev keki İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli susamlı ev keki Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Cevizli susamlı ev keki Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli susamlı ev keki Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (19.1:1).

Cevizli susamlı ev keki Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli susamlı ev keki Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli susamlı ev keki kaç kalori?

Cevizli susamlı ev keki 100 gramında 452 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 8,6 g protein, 43,8 g karbonhidrat ve 28,4 g yağ bulunur.

Cevizli susamlı ev keki alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler, susam ve süt içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Cevizli susamlı ev keki hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.