🍰
Cevizli revani (kaymaklı) Kaç Kalori?
Cevizli irmik tatlısı, kaymak ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli revani (kaymaklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 45%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
18g
· 49%
Lif
2.1g
Cevizli revani (kaymaklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Cevizli revani (kaymaklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli revani (kaymaklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli revani (kaymaklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli revani (kaymaklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli revani (kaymaklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 7.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.4:1).
Cevizli revani (kaymaklı) Gibi Besinler
Cevizli revani (kaymaklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli revani (kaymaklı) kaç kalori içerir?
100 gram cevizli revani (kaymaklı) 340 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Cevizli revani (kaymaklı) hangi alerjenleri içerir?
Bu tatlı gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünü içerir. Alerjisi veya hassasiyeti olanların tüketmeden önce buna dikkat etmesi gerekir.
Cevizli revani (kaymaklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.