Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Cevizli marmelatlı kurabiye Kaç Kalori?

Cevizli marmelatlı kurabiye

KALORİ

440kcal

60orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Cevizli marmelatlı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 50%

Protein

· 5%

Yağ

22g

· 45%

Lif

2.5g

Cevizli marmelatlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Cevizli marmelatlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli marmelatlı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli marmelatlı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli marmelatlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli marmelatlı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Cevizli marmelatlı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli marmelatlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli marmelatlı kurabiye kaç kalori?

Cevizli marmelatlı kurabiye 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Cevizli marmelatlı kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu kurabiye gluten, kabuklu yemişler, yumurta ve süt içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Cevizli marmelatlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.