🍪
Cevizli margarinli kurabiye Kaç Kalori?
Ceviz içeren, margarinle yapılan kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli margarinli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 47%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
27.1g
· 48%
Lif
3.1g
Cevizli margarinli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Cevizli margarinli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli margarinli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli margarinli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli margarinli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli margarinli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 21.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.1:1).
Cevizli margarinli kurabiye Gibi Besinler
Cevizli margarinli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli margarinli kurabiye kaç kalori?
Cevizli margarinli kurabiye 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 27,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli margarinli kurabiye glüten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu kurabiye glüten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir; ayrıca ceviz içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cevizli margarinli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.