🍪
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Kaç Kalori?
Ceviz, kuru üzüm, şekersiz, unsuz, glutensiz, lifli, sağlıklı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 44%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
18g
· 48%
Lif
5.5g
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.7g
Omega 6:3 oranı 3.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Gibi Besinler
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye kaç kalori?
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Şekersiz unsuz cevizli kuru üzümlü kurabiye glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu kurabiye glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için ceviz ve diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Cevizli kuru üzümlü şekersiz unsuz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.