EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Kaç Kalori?

Ceviz, kuru dut ve yumurta akı içeren tarçınlı kek

KALORİ

372kcal

GI

58orta

POTASYUM

228mg

LİF

4.6g

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

372

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 45%

Protein

9.4g

· 10%

Yağ

19.1g

· 45%

Lif

4.6g

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B1

0.14mg · 12% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B3

1.5mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Magnezyum

49mg · 12% GDV

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.8:1).

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı ve tarçınlı kek kaç kalori?

Bu kekin 100 gramı 372 kaloridir. Aynı miktarda 9,4 g protein, 42,8 g karbonhidrat ve 19,1 g yağ bulunur.

Cevizli kuru dutlu kekin glisemik indeksi nedir?

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı ve tarçınlı kekin glisemik indeksi 58'dir. Lif miktarı 100 gramda 4,6 g'dır; ürün işlenmiş bir tatlıdır.

Cevizli, kuru dutlu, yumurta aklı, tarçınlı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.