Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Cevizli kremalı tatlı Kaç Kalori?

Ceviz, krema ve şekerle yapılan tatlı; enerji ve sağlıklı yağlar açısından zengin.

KALORİ

340kcal

45orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.2g

Cevizli kremalı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 34%

Protein

5.5g

· 7%

Yağ

22g

· 59%

Lif

2.2g

Cevizli kremalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 12% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Cevizli kremalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli kremalı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli kremalı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli kremalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli kremalı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Cevizli kremalı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli kremalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli kremalı tatlı kaç kalori?

Cevizli kremalı tatlı 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 5,5 g protein bulunur.

Cevizli kremalı tatlının glisemik indeksi nedir?

Cevizli kremalı tatlının glisemik indeksi 45'tir. Ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Cevizli kremalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.