Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Cevizli irmik şerbetli tatlı Kaç Kalori?

Şerbetli, irmikli ve cevizli geleneksel tatlı

KALORİ

392kcal

68yüksek

POTASYUM

142mg

LİF

2.6g

Cevizli irmik şerbetli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 50%

Protein

6.1g

· 6%

Yağ

19.4g

· 44%

Lif

2.6g

Cevizli irmik şerbetli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 12% GDV

0.16mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

9.4µg · 17% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Cevizli irmik şerbetli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli irmik şerbetli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli irmik şerbetli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli irmik şerbetli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli irmik şerbetli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.7:1).

Cevizli irmik şerbetli tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Cevizli irmik şerbetli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli irmik şerbetli tatlı kaç kalori?

Cevizli irmik şerbetli tatlı 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat ve 19,4 g yağ bulunur.

Cevizli irmik şerbetli tatlı glütensiz mi?

Hayır, bu tatlı gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini de içerir.

Cevizli irmik şerbetli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.