Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Kaç Kalori?

İlave şekersiz, hurma ve cevizli

KALORİ

360kcal

52orta

POTASYUM

410mg

LİF

6.8g

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.5g

· 56%

Protein

7.2g

· 8%

Yağ

15.2g

· 36%

Lif

6.8g

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.22mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli hurmalı şekersiz mamül İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.4:1).

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli hurmalı şekersiz mamül Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli hurmalı şekersiz mamül kaç kalori içerir?

Cevizli hurmalı şekersiz mamülün 100 gramı 360 kcal içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 52,5 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.

Cevizli hurmalı şekersiz mamül diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramında 6,8 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten ile sert kabuklu yemiş içerir.

Cevizli hurmalı şekersiz mamül hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.