Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥🍯

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Kaç Kalori?

Ceviz, Hindistan cevizi ve şekerli geleneksel tatlı

KALORİ

420kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 42%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

25g

· 53%

Lif

4.8g

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 9% GDV

0.13mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Fosfor

98mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.1:1).

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı kaç kalori?

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı, 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 44 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlının glisemik indeksi kaçtır?

Bu tatlının glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında ayrıca 4,8 g lif bulunur ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Cevizli ve Hindistan cevizli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.