🍰
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Kaç Kalori?
Ceviz, haşhaş tohumu ve şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 49%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
18g
· 44%
Lif
2.8g
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Haşhaşlı Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.7g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Gibi Besinler
Cevizli Haşhaşlı Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli haşhaşlı tatlı kaç kalori?
Cevizli haşhaşlı tatlı 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 44 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Cevizli haşhaşlı tatlının glisemik indeksi nedir?
Cevizli haşhaşlı tatlının glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta, süt ürünleri ile sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Cevizli Haşhaşlı Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.