🍬
Cevizli nar aromalı fitil lokum Kaç Kalori?
Şeker bazlı, ceviz içeren, nar aromalı geleneksel lokum; enerji yoğun tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli nar aromalı fitil lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 80%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
6.5g
· 17%
Lif
1g
Cevizli nar aromalı fitil lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Cevizli nar aromalı fitil lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli nar aromalı fitil lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli nar aromalı fitil lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli nar aromalı fitil lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli nar aromalı fitil lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Cevizli nar aromalı fitil lokum Gibi Besinler
Cevizli nar aromalı fitil lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli nar aromalı fitil lokum kaç kalori içerir?
100 gram cevizli nar aromalı fitil lokum 350 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 6.53 g yağ ve 2.53 g protein bulunur.
Cevizli nar aromalı fitil lokumun glisemik indeksi yüksek mi?
Evet, bu ürünün glisemik indeksi 72’dir ve yüksek kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 70 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli nar aromalı fitil lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.