Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Cevizli fındıklı kare tatlı Kaç Kalori?

Enerji yoğun, kuruyemişli şerbetli tatlı

KALORİ

468kcal

58orta

POTASYUM

248mg

LİF

3.9g

Cevizli fındıklı kare tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.8g

· 40%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

28.4g

· 54%

Lif

3.9g

Cevizli fındıklı kare tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.6mg · 24% GDV

0.19mg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.21mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Cevizli fındıklı kare tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli fındıklı kare tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli fındıklı kare tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli fındıklı kare tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli fındıklı kare tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.8:1).

Cevizli fındıklı kare tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli fındıklı kare tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli fındıklı kare tatlı kaç kalori?

Cevizli fındıklı kare tatlı 100 gramda 468 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli fındıklı kare tatlı hangi alerjenleri içerir?

Bu tatlı ağaç yemişleri, gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Cevizli fındıklı kare tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.