🍪
Cevizli elmalı kurabiye Kaç Kalori?
Lif ve ceviz içeren tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli elmalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.2g
· 53%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
21.4g
· 42%
Lif
3.9g
Cevizli elmalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Cevizli elmalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli elmalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli elmalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli elmalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli elmalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Cevizli elmalı kurabiye Gibi Besinler
Cevizli elmalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli elmalı kurabiye kaç kalori?
Cevizli elmalı kurabiye 100 gramında 458 kalori içerir. Aynı miktarda 21,4 g yağ ve 61,2 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli elmalı kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Gluten, sert kabuklu yemişler, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cevizli elmalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.