Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Kaç Kalori?

Lif, sağlıklı yağlar ve doğal tatlılık kaynağı

KALORİ

426kcal

52orta

POTASYUM

548mg

LİF

8.4g

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

426

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.1g

· 49%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

22.8g

· 46%

Lif

8.4g

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

175mg · 25% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı hurma topu kaç kalori?

Cevizli çikolatalı hurma topu 100 gramda 426 kalori içerir. Aynı miktarda 22,8 g yağ, 54,1 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.

Cevizli çikolatalı hurma topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Cevizli Çikolatalı Hurma Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.