Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Cevizli çikolatalı blondie Kaç Kalori?

Ceviz, çikolata ve tereyağı içeren yoğun tatlı

KALORİ

470kcal

65orta

POTASYUM

188mg

LİF

3.2g

Cevizli çikolatalı blondie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.2g

· 46%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

26.1g

· 49%

Lif

3.2g

Cevizli çikolatalı blondie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

156µg · 17% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

13.8µg · 25% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

67mg · 16% GDV

Cevizli çikolatalı blondie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli çikolatalı blondie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli çikolatalı blondie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Cevizli çikolatalı blondie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli çikolatalı blondie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.4:1).

Cevizli çikolatalı blondie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli çikolatalı blondie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı blondie kaç kalori?

Cevizli çikolatalı blondie 100 gramda 470 kaloridir. Aynı miktarda 26,1 g yağ ve 55,2 g karbonhidrat içerir.

Cevizli çikolatalı blondie hangi alerjenleri içerir?

Gluten, yumurta, kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Cevizli çikolatalı blondie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.