Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Cevizli bitter çikolatalı draje Kaç Kalori?

Ceviz ve bitter çikolata içeren enerji yoğun draje

KALORİ

612kcal

28düşük

POTASYUM

412mg

LİF

8.4g

Cevizli bitter çikolatalı draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

612

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 21%

Protein

9.1g

· 6%

Yağ

49.6g

· 73%

Lif

8.4g

Cevizli bitter çikolatalı draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.24mg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

248mg · 35% GDV

Magnezyum

132mg · 31% GDV

Cevizli bitter çikolatalı draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli bitter çikolatalı draje İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli bitter çikolatalı draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli bitter çikolatalı draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli bitter çikolatalı draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

17.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).

Cevizli bitter çikolatalı draje Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Cevizli bitter çikolatalı draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli bitter çikolatalı draje kaç kalori?

Cevizli bitter çikolatalı draje 100 gramda 612 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 49,6 gramdır.

Cevizli bitter çikolatalı drajenin glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 28'dir ve düşük GI aralığındadır. Ancak 100 gramda 31,8 gram karbonhidrat içerir.

Cevizli bitter çikolatalı draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.