🍪
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Kaç Kalori?
Cennet hurması ve hindistancevizi ile yapılan tatlı kurabiye. Lif, sağlıklı yağlar ve C vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 56%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
17g
· 40%
Lif
4.8g
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
80µg · 9% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Gibi Besinler
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cennet hurması ve hindistancevizli kurabiye kaç kalori?
Cennet hurması ve hindistancevizli kurabiye 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.
Cennet hurması ve hindistancevizli kurabiyenin glisemik indeksi nedir?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında ayrıca 4,8 g lif bulunur.
Cennet hurması ve hindistancevizi ile kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.