Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Kaç Kalori?

Hindistan cevizli, çay aromalı tatlı kurabiye

KALORİ

481kcal

65orta

POTASYUM

156mg

LİF

3.4g

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

481

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 51%

Protein

5.5g

· 5%

Yağ

23.8g

· 44%

Lif

3.4g

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.17mg · 14% GDV

A Vitamini

90µg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

12.5µg · 23% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye kaç kalori?

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye, 100 gramında 481 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat ve 23,8 g yağ bulunur.

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye glisemik indeksi yüksek mi?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 65'tir. İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 61,8 g karbonhidrat içerir.

Çaylı Hindistan Cevizli Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.