🥭
Canistel (Ekmek Meyvesi) Kaç Kalori?
Canistel (Ekmek Meyvesi)
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Canistel (Ekmek Meyvesi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 94%
Protein
1.7g
· 4%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
4.6g
Canistel (Ekmek Meyvesi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1500µg · 167% GDV
C Vitamini
30mg · 33% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
330mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Canistel (Ekmek Meyvesi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Canistel (Ekmek Meyvesi) İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Canistel (Ekmek Meyvesi) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Canistel (Ekmek Meyvesi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Canistel (Ekmek Meyvesi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Canistel (Ekmek Meyvesi) Gibi Besinler
Canistel (Ekmek Meyvesi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Canistel (ekmek meyvesi) kaç kalori içerir?
Canistel, 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 36 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Canistel diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Canistel; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir ve 100 gramında 4,6 g lif içerir.
Canistel (Ekmek Meyvesi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.