Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Canga çikolatalı bar Kaç Kalori?

Çikolatalı bar, yüksek şekerli işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

515kcal

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

3.1g

Canga çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 45%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

28.4g

· 50%

Lif

3.1g

Canga çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

B12

0.31µg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

176mg · 25% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Canga çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Canga çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Canga çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Canga çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Canga çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Canga çikolatalı bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Canga çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Canga çikolatalı bar kaç kalori içerir?

Canga çikolatalı bar 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 58.5 g karbonhidrat, 28.4 g yağ ve 6.2 g protein bulunur.

Canga çikolatalı bar diyete uygun mu, sağlıklı mı?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramda 515 kalori içerir ve glisemik indeksi 58’dir.

Canga çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.