🍬
Cam şekeri Kaç Kalori?
Yüksek şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cam şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
98.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Cam şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
38mg · 2% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Cam şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cam şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cam şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cam şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cam şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cam şekeri Gibi Besinler
Cam şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cam şekeri kaç kalori içerir?
Cam şekeri 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 98,5 g karbonhidrat bulunur; protein, yağ ve lif içermez.
Cam şekeri diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Cam şekeri vejetaryen, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 80’dir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Cam şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.