🍰
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Kaç Kalori?
Klasik Burma tatlısı, şerbet eklenmeden ve az şekerle hazırlanır. Daha düşük kalori ve karbonhidrat içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 48%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
16g
· 45%
Lif
2.1g
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.1µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 31.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.4:1).
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Gibi Besinler
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetsiz az şekerli Burma tatlısı kaç kaloridir?
Şerbetsiz, az şekerli Burma tatlısı 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
Şerbetsiz Burma tatlısının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 50'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Burma tatlısı (şerbetsiz, az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.