🥮
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, ince tel kadayıf, Antep fıstığı, şerbetli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 52%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
20g
· 43%
Lif
2.5g
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Gibi Besinler
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı burma kadayıf kaç kalori?
Antep fıstıklı burma kadayıfın 100 gramı 420 kaloridir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.
Antep fıstıklı burma kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 70'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 54 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Burma Kadayıf (Antep Fıstıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.