Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Burçak bisküvili pudingli pasta Kaç Kalori?

Tatlı, bisküvi ve puding bazlı pasta

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.6g

Burçak bisküvili pudingli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 55%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

12.4g

· 39%

Lif

1.6g

Burçak bisküvili pudingli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Selenyum

5.6µg · 10% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Burçak bisküvili pudingli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak bisküvili pudingli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak bisküvili pudingli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burçak bisküvili pudingli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak bisküvili pudingli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).

Burçak bisküvili pudingli pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Burçak bisküvili pudingli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak bisküvili pudingli pasta kaç kalori?

Burçak bisküvili pudingli pasta 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Burçak bisküvili pudingli pasta diyete uygun mu?

Bu pasta 100 gramda 285 kalori ve 39,8 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri içerir.

Burçak bisküvili pudingli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.