🍓
Sütlü, bisküvili ve çilekli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 53%
Protein
3.6g
· 8%
Yağ
8.1g
· 39%
Lif
1.2g
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
7.2mg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 26:1
İdeal 4:1 üzerinde (26:1).
Burçak bisküvili çilekli magnolya 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 8,1 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Bu tatlı 100 gramda 185 kalori ve 24,8 g karbonhidrat içerir; porsiyon kontrolü diyet planında önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir ve gluten ile süt ürünleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.