🍮
Bülbül kafesi tatlısı Kaç Kalori?
Geleneksel Türk şerbetli tatlı, ince hamur, fıstık veya ceviz, şerbet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bülbül kafesi tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 65%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
12.5g
· 30%
Lif
2.1g
Bülbül kafesi tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Bülbül kafesi tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bülbül kafesi tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bülbül kafesi tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bülbül kafesi tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bülbül kafesi tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Bülbül kafesi tatlısı Gibi Besinler
Bülbül kafesi tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bülbül kafesi tatlısı kaç kalori?
Bülbül kafesi tatlısı 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 62 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.
Bülbül kafesi tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Bülbül kafesi tatlısının glisemik indeksi 75'tir. Gluten, sert kabuklu yemişler ve yumurta içerir.
Bülbül kafesi tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.