🍪
Brownie kurabiyesi Kaç Kalori?
Yoğun kakaolu, tatlı, yumuşak-çiğnenebilir kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brownie kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.4g
· 54%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
21.1g
· 41%
Lif
3.2g
Brownie kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Brownie kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brownie kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brownie kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brownie kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brownie kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Brownie kurabiyesi Gibi Besinler
Brownie kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Brownie kurabiyesi kaç kalori?
Brownie kurabiyesi 100 gramda 466 kalori içerir. Aynı miktarda 63,4 g karbonhidrat, 21,1 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Brownie kurabiyesi glüten veya süt içerir mi?
Evet, brownie kurabiyesi glüten, yumurta ve süt alerjenlerini içerir. Bu nedenle bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Brownie kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.