🧁
Hazır brownie Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, paketli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.2g
· 55%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
21.1g
· 41%
Lif
2.3g
Hazır brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hazır brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır brownie İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hazır brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Hazır brownie Gibi Besinler
Hazır brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır brownie kaç kalori içerir?
Hazır brownie, 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 64,2 g karbonhidrat, 21,1 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Hazır brownie kan şekerini ne kadar etkiler?
Hazır brownienin glisemik indeksi 62’dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 64,2 g karbonhidrat bulunur.
Hazır brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.