🍫
Çikolata soslu browni Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, yoğun çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata soslu browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 54%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20.1g
· 41%
Lif
2.8g
Çikolata soslu browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çikolata soslu browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata soslu browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata soslu browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata soslu browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata soslu browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Çikolata soslu browni Gibi Besinler
Çikolata soslu browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata soslu browni kaç kalori içerir?
Çikolata soslu browni 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,1 g yağ, 58,4 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Çikolata soslu browni kan şekerini yükseltir mi?
Çikolata soslu browninin glisemik indeksi 62'dir. 100 gramında 58,4 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri üzerindeki etkisi dikkate alınmalıdır.
Çikolata soslu browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.