🍫
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Kaç Kalori?
Yoğun şekerli, çikolatalı Brezilya tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 59%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16.1g
· 36%
Lif
2.1g
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
A Vitamini
62µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
148mg · 21% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 17.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.3:1).
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Gibi Besinler
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Granüllü çikolatalı brigadeiro kaç kalori?
Granüllü çikolatalı brigadeiro 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat, 16,1 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Çikolatalı brigadeiro diyete uygun mu ve süt içerir mi?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 62’dir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı brigadeiro (granüllü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.