🍬
Bonibon şeker Kaç Kalori?
Renkli çikolata kaplı şekerler, yüksek şeker ve enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonibon şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 60%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
19.5g
· 37%
Lif
2.2g
Bonibon şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bonibon şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonibon şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonibon şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bonibon şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonibon şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Bonibon şeker Gibi Besinler
Bonibon şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bonibon şeker kaç kalori?
Bonibon şekerin 100 gramı 480 kaloridir. Aynı miktarda 72,5 g karbonhidrat ve 19,5 g yağ bulunur.
Bonibon şekerin glisemik indeksi yüksek mi?
Bonibon şekerin glisemik indeksi 70'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 72,5 g'dır; süt ve soya alerjenleri içerir.
Bonibon şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.