🍕
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı; sodyum, doymuş yağ ve kalori oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 38%
Protein
14g
· 18%
Yağ
15g
· 44%
Lif
2.1g
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B2
0.27mg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
295mg · 42% GDV
Sodyum
890mg · 39% GDV
Kalsiyum
285mg · 28% GDV
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 14.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.6:1).
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza Gibi Besinler
Bol kaşarlı, mısırlı, sucuklu, zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.