Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Kaç Kalori?

Kremalı yapı, böğürtlen sosu, tatlı

KALORİ

185kcal

52orta

POTASYUM

146mg

LİF

1.2g

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 52%

Protein

3.4g

· 7%

Yağ

8.6g

· 41%

Lif

1.2g

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

68µg · 8% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Kalsiyum

102mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Böğürtlen soslu kremalı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.31g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Böğürtlen soslu kremalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Böğürtlen soslu kremalı tatlı kaç kalori?

Böğürtlen soslu kremalı tatlı 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 g karbonhidrat, 8,6 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.

Böğürtlen soslu kremalı tatlının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 52'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Böğürtlen soslu kremalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.