🫐🍯
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?
Doğal tatlandırıcı olarak hurma suyu kullanılmış, antioksidan açısından zengin böğürtlen reçeli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 97%
Protein
0.7g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
2.5g
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Gibi Besinler
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma suyu ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli kaç kalori?
Hurma suyu ile tatlandırılmış böğürtlen reçeli 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Hurma suyu ile tatlandırılmış böğürtlen reçelinin glisemik indeksi nedir?
Bu böğürtlen reçelinin glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir üründür; 100 gramında 44 g karbonhidrat ve 2,5 g lif içerir.
Hurma Suyu ile Tatlandırılmış Böğürtlen Reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.