🍨
Bitter damla çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Kalsiyum içeren, bitter çikolata parçacıklı kremalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter damla çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
236
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 46%
Protein
3.7g
· 6%
Yağ
12.5g
· 48%
Lif
1.8g
Bitter damla çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
102µg · 11% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Bitter damla çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter damla çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter damla çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter damla çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter damla çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Bitter damla çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Bitter damla çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter damla çikolatalı dondurma kaç kalori?
Bitter damla çikolatalı dondurma 100 gramda 236 kalori içerir.
Bitter damla çikolatalı dondurmada ne kadar protein var?
100 gramlık porsiyonda 3,7 gram protein bulunur.
Bitter damla çikolatalı dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram bitter damla çikolatalı dondurma 27,5 gram karbonhidrat içerir.
Bitter damla çikolatalı dondurmada ne kadar yağ bulunur?
Bu dondurmanın 100 gramında 12,5 gram yağ vardır.
Bitter damla çikolatalı dondurma lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 1,8 gram lif bulunur.
Bitter damla çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Bitter damla çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi 57'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Bitter damla çikolatalı dondurma diyete uygun mu?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir; ancak 100 gramı 236 kalori, 27,5 gram karbonhidrat ve 12,5 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu günlük hedeflere bağlıdır.
Bitter damla çikolatalı dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Bitter damla çikolatalı dondurmada hangi alerjenler var?
Bitter damla çikolatalı dondurma süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bitter damla çikolatalı dondurma işlenmiş bir gıda mı?
Evet, bitter damla çikolatalı dondurma işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Bu nedenle tüketim miktarını genel beslenme düzeni içinde değerlendirmek faydalıdır.
Bitter damla çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.