Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Kaç Kalori?

Lif oranı düşük, enerji yoğun tatlı atıştırmalık

KALORİ

442kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

8.2g

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

442

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 59%

Protein

· 7%

Yağ

16.4g

· 34%

Lif

8.2g

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.8mg · 11% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata kaplamalı bisküvi kaç kalori?

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi 100 gramda 442 kalori içerir. Aynı miktarda 16,4 g yağ, 62 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Bitter çikolata kaplamalı bisküvinin glisemik indeksi nedir?

Bu bisküvinin glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Bitter çikolatalı kaplamalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.