🍫
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Kaç Kalori?
Doğal şekerli, enerji yoğun, kakao ve Antep fıstığından gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 49%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
24.1g
· 45%
Lif
8.6g
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Gibi Besinler
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı hurma püresi ve Antep fıstığı ezmesi kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 468 kaloridir. 100 gramında ayrıca 7,2 g protein, 58,4 g karbonhidrat ve 24,1 g yağ bulunur.
Bitter çikolatalı hurma püresi Antep fıstığı ezmeli ürünün glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 42’dir. Lif içeriği 100 gramda 8,6 g’dır; ancak karbonhidrat miktarı 100 gramda 58,4 g olduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Bitter çikolatalı hurma püresi, Antep fıstığı ezmeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.