🍫
Protein ve kalsiyum içeren, hindistan cevizi ve bitter çikolata ile hazırlanmış tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 26%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
26.5g
· 65%
Lif
4.2g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Bitter çikolatalı hindistan cevizli labneli topun 100 gramı 365 kaloridir. 100 gramda 8,5 g protein, 24,5 g karbonhidrat ve 26,5 g yağ bulunur.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.