Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🌰

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı fındıklı draje Kaç Kalori?

Bitter çikolata ile kaplanmış fındık draje, yoğun kakao ve fındık aroması, lif ve sağlıklı yağlar kaynağı

KALORİ

520kcal

30düşük

POTASYUM

350mg

LİF

7.5g

Bitter çikolatalı fındıklı draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 34%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

35g

· 61%

Lif

7.5g

Bitter çikolatalı fındıklı draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.5mg · 23% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

0.13mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Bitter çikolatalı fındıklı draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı fındıklı draje İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı fındıklı draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolatalı fındıklı draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı fındıklı draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 54.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (54.3:1).

Bitter çikolatalı fındıklı draje Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı fındıklı draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı fındıklı draje kaç kalori?

Bitter çikolatalı fındıklı draje 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ ve 45 g karbonhidrat bulunur.

Bitter çikolatalı fındıklı drajenin glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 30'dur. Lif içeriği 100 gramda 7,5 g'dır; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve ağaç yemişleri içerir.

Bitter çikolatalı fındıklı draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.