Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı bar Kaç Kalori?

Yüksek kakao içeren paketli bitter çikolata barı

KALORİ

500kcal

23düşük

POTASYUM

715mg

LİF

5.71g

Bitter çikolatalı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.1g

· 46%

Protein

8.6g

· 7%

Yağ

25.7g

· 47%

Lif

5.7g

Bitter çikolatalı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

32µg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

K Vitamini

7.3µg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

12mg · 67% GDV

Magnezyum

228mg · 54% GDV

Bitter çikolatalı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bitter çikolatalı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

24.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Bitter çikolatalı bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı bar kaç kalori ve makro besin değeri içerir?

100 gram bitter çikolatalı bar 500 kcal içerir. Aynı miktarda 8.57 g protein, 57.14 g karbonhidrat, 25.71 g yağ ve 5.71 g lif bulunur.

Bitter çikolatalı bar glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun olmayabilir.

Bitter çikolatalı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.