🍨
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı ve aromatik; bitter çikolata, bal ve tarçın içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 48%
Protein
3.8g
· 6%
Yağ
11.8g
· 46%
Lif
1.9g
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Gibi Besinler
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma kaç kalori?
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 3,8 g protein bulunur.
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma diyete uygun mu?
Bu dondurma 100 gramda 235 kalori ve 28,5 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bitter çikolatalı, ballı, tarçınlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.