🍫
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, şekersiz, eritilmiş form
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
598
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.9g
· 30%
Protein
13.2g
· 9%
Yağ
42.6g
· 61%
Lif
16.8g
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Gibi Besinler
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata kaç kalori?
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata 100 gramda 598 kalori içerir. Aynı miktarda 42,6 g yağ, 45,9 g karbonhidrat ve 13,2 g protein bulunur.
Şekersiz eritilmiş bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 16,8 g lif içerir.
Şekersiz eritilmiş bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.